避难所，白岑的房间。
经过了疲惫的一天，白岑躺在床上却并没有入睡，说实话，江城基地市并不是白岑最好的选择，因为这个路程与白岑想要行进的方向正好相反，但是白岑知道，现在就算他向着自己的目标的方位行进，也不一定能够找到自己的家人，还不如到江城基地市去打听一下，看看老家的附近是否也同样存在基地市。
“哎，实力啊，一切都需要实力，我必须尽快提升自己的实力。”
实力才是基础，白岑紧紧握着自己的拳头，对于实力的提升从来没有像现在这般渴望。
“看来要尽快将那本气功秘籍修炼成功了，这样实力才能够快速提升。当然，在那之前，我要先将得到的奖励都兑换了。”
躺在床上，白岑对以后已经有了一个短期的展望。
“抽奖。”
白岑躺在床上，默默呼唤出了食材供应商。
“恭喜您，获得三级内功心法洗髓经。”
白岑躺在床上，不过听到系统的提示声之后，激动的瞬间从床上坐了起来，惊讶的看着眼前刚刚被他从空间里取出来的洗髓经。
洗髓经（三级内功心法）：功法共分为七层，分别为练气、练体、炼骨、洗髓、洗魂、洗魄以及脱胎换骨。修练之后有伐毛洗髓之功效，修炼至极致可改变体质。修炼每加深一点，体质都会得到提升，当突破上一境界之后，体质会获得极大提升。
“三级内功心法！？真是想睡觉就给我送枕头啊，真没想到，这次抽到的东西居然是我现在最需要的。”
白岑看着洗髓经的介绍，心中的欣喜难以言喻，现在的他最需要的东西无疑是内功心法，虽然他手中已经有了一本，但是白岑鉴定过那本内功心法，除了能够帮助吸收体内能量之外，根本就没有其他作用，跟眼前的这本一比较，简直是天壤之别。
“请问是否修炼洗髓经？”
系统的声音响起，白岑毫不犹豫的选择了是。
洗髓经的封面上，原本黯淡无光的洗髓经三个字在白岑选择是之后，瞬间发出耀眼的光明，随后化作了一道光芒，钻入了白岑的脑海之中。与此同时，白岑的脑海中也多了一段洗髓经的修炼口诀。
宇宙有至理，难以耳目契。凡可参悟者，即属于元气。气无理不运，理无气莫著。交并为一致，分之莫可离。流行无间滞，万物依为命。穿金与造石，水火可与并。并行不相害。理与气即是。生处伏杀机，杀中有生意。理以气为用，气以理为体。即体以显用，就用以求体。非体亦非用，体用两不立。非理亦非气，一言透天机。百尺竿头步，原始更无始。悟得其中意，方可言洗髓……